|
¿Ïº®ÇÑ ¸ö¸Å¸¦ º¸¿©ÁÙ ¼ö ÀÖ´Â Á¤È®ÇÑ ´ÙÀ̾îÆ®¹æ¹ý |
±Û¾´ÀÌ : ÀÌÀº¿¬ |
³¯Â¥ : 2009.12.17 08:53 |
|
|
2009 ¹Ì½ºÄÚ¸®¾Æ ¼±¹ß´ëȸ¿¡¼ Áø ¼ö»óÀÚÀÎ ±èÁÖ¸®°¡ ÀÚ½ÅÀÇ È¨ÇǸ¦ ÅëÇØ Àڽۨ ³ÑÄ¡´Â È帵é°úÀÇ ÂïÀº »çÁøÀ» °ø°³ Çß´Ù. ±× »çÁø¿¡ º¸¸é ¿ª½Ã³ª ¿Ïº®ÇÑ ¸ö¸Å¸¦ ÀÚ¶ûÇÏ¸ç ¼¼°è °¢±¹ÀÇ ´ëÇ¥ ¹Ì³àµé°ú ´ç´çÇÏ°Ô ¸ö¸Å¸¦ °ú½ÃÇß´Ù. °Ô´Ù°¡ ±èÁÖ¸®´Â º¼¼îÀ̹߷¹´Ü ¼Ò¼ÓÀ¸·Î ÀÏ¸í ¾öÄ£µþ·Î ºÒ¸®°í Àִµ¥ ¹ß·¹ µ¿ÀÛºÎÅÍ ½ÃÀÛÇؼ ²÷ÀÓ¾øÀÌ ´ç´çÇÏ°Ô ¸ð½ÀÀ» º¸¿©ÁÖ°í ÀÖÀ¸¸ç ³¯¾ÀÇÑ ¸ö¸ÅÀÇ ¼ÒÀ¯ÀÚ¶ó´Â °ÍÀÌ´Ù.
³»³â 2010³âÀ» À§ÇØ Áغñ¸¦ öÀúÇÏ°Ô ÇÏ°í ÀÖ´Ù°í »ç¶÷µé¿¡°Ô °¢¿À±îÁö ÇÏ¸é ±× ¸¶Àε带 ÅëÇØ ¾ðÁ¦³ª ±àÁ¤ÀûÀÎ »ý°¢À¸·Î ÀÓÇØ »ç¶÷µé¿¡°Ô ¸¹Àº °Ý·Á¸¦ ÇѸö¿¡ ¹Þ°í ÀÖ´Ù. ÀÌó·³ ±×³à°¡ ¸ö¸Å°ü¸®¿¡ ´ëÇؼ ±Ã±ÝÇÏ´Ù. ´ëºÎºÐ »ç¶÷µéÀº ³ªµµ Àú·± ¸ö¸Å¸¦ Çϱâ À§ÇØ ´ÙÀ̾îÆ®¸¦ ½ÃÀÛÇÏÁö¸¸ °á°ú´Â »·ÇÑ ½ºÅ丮¸¦ º¸¿©ÁÙ °ÍÀÌ´Ù. ÇÏÁö¸¸, °í¹ÎÇØ°áÀ» ¼Ó½Ã¿øÇÏ°Ô ÇØ°áÇØ ÁÙ ¼ö ÀÖ´Â ´ÙÀ̾îÆ® ¹æ¹ýÀ» ÅëÇØ ¹î»ì»©±â ¿·±¸¸®»ì»©±â Æȶһ컩±â ÆȻ컩±â Çã¹÷Áö»ì»©±â µîÀÇ ¸ñÇ¥·Î ÇÏ´Â ºÎÀ§º° »ì»©±â°¡ °¡´ÉÇÏ´Ù.
¡ã kbs tv¿¡ Ã⿬ÁßÀÎ À̰濵¹Ú»ç ¨ÏÀÌÀº¿¬±âÀÚ | | ´ÙÀ̾îÆ®¿¡ ÇÊ¿äÇÑ ÅÊÅÊÇÑ ±ÙÀ°¸¸µé±â ¹æ¹ýÀ» À̰濵º¥¿¡¼¼·¹(www.bdiet.co.kr)ÀÇ ¿øÀå À̰濵 ¹Ú»ç¿Í ÇÔ²² ¾Ë¾Æº¸ÀÚ. À̰濵 ¹Ú»ç´Â ¼¿ï´ëÇб³ ÀçÇнÃÀý ´ÙÀ̾îÆ®½Ä´Ü°ú ´ÙÀ̾îÆ®¿îµ¿¸¸À¸·Î 6°³¿ù¿¡ 34kgÀ» °¨·®ÇÑ ÈÄ 15³âÀÌ Áö³ Áö±Ý±îÁöµµ ²ÙÁØÇÑ ¸ö¸Å°ü¸®·Î ¿ä¿äÇö»ó ¾øÀÌ À¯ÁöÇÏ°í ÀÖ´Ù. ÇöÀç À̰濵º¥¿¡¼¼·¹(www.bdiet.co.kr) ´ÙÀ̾îÆ® ¼¾Å͸¦ ¿î¿µÇÏ¸ç °í°´ °³°³ÀÎÀÇ Ã¼Áö¹æÃøÁ¤À» ÅëÇØ ½ÄÀÌ¿ä¹ý, ¿îµ¿¿ä¹ý, Çൿ¼öÁ¤¿ä¹ýÀ¸·Î¸¸ ÀÌ·ç¾îÁö´Â ´ÙÀ̾îÆ® ÇÁ·Î±×·¥À» ¸¸µé¾î º¸±Þ½ÃÅ°°í ÀÖÀ¸¸ç °í°´µé¿¡°Ô ´õ¿í ü°èÀûÀΠüÁß°¨·®À» µµ¿ÍÁÖ°í ÀÖ´Ù. ¼º°øÀûÀÎ ´ÙÀ̾îÆ®ÀÇ Ã¹ ´ÜÃß´Â ¸Á°¡Áø ´ç½ÅÀÇ ¸ð½ÀÀ» Á¤È®ÇÏ°Ô À̰濵 ¹Ú»ç¿Í üũÇØ º¸ÀÚ.
½ÅÁø´ë»çÀÇ ±â´ÉÀ» È°¼ºÈ½ÃÅ°´Â ±ÙÀ°·®À» Å°¿ì±â À§ÇÑ ÅÊÅÊÇÑ ±ÙÀ° ¸¸µé±â ¹æ¹ý
¡ã 4ÁÖ¸¸¿¡ º¹ºÎ -8.0cm °¨¼Ò À̰濵º¥¿¡¼¼·¹ »çÁø ÂüÁ¶ | | 1.óÁø ÆÈ¶Ò »ìÀ» ¾ø¾Ö±â ¨ç¨èÁغñÀÚ¼¼ - ¾ç¼Õ¿¡ ´ýº§À» µé°í ¾ç ÆÈÀ» ¿·±¸¸®¿¡ ºÙÀΠä ÀÇÀÚ °¡ÀåÀÚ¸®¿¡ ¾É´Â´Ù. ¿îµ¿ÀÚ¼¼ - ¾ç¼ÕÀ» ¾ÕÀ¸·Î ³ª¶õÈ÷ ÇÏ°í ¾çÂÊ ÆÈÀ» ±ÁÇô¼ ¾ç ¾î±ú ÂÊÀ¸·Î ´ýº§À» µç´Ù. À̶§ ÁÖÀÇÇÒ Á¡Àº »óü¸¦ ¿òÁ÷ÀÌÁö ¸»°í, ´ýº§ÀÌ Èçµé¸®Áö ¾Êµµ·Ï ÇÑ´Ù. À̵αٿ¡ ÈûÀ» ¾²¸é¼ ¼ûÀ» ÀÔÀ¸·Î ³»»Õ¾î¾ß ÇÑ´Ù. 2.µÞ ÆÈ¶Ò »ì ¾ø¾Ö±â ÁغñÀÚ¼¼ - ¾çÂÊ ¾öÁö¼Õ°¡¶ôÀ» ´ýº§ÀÇ ³¡ ºÎºÐ¿¡ ±³Â÷½ÃÄÑ Àâ°í ¾çÂÊ ÆȲÞÄ¡¸¦ ±¸ºÎ·Á ¸Ó¸® µÚ·Î ´ýº§À» ³·Ãá´Ù. ¾çÆÈÀº ±Í ¿·¿¡ ºÙ¿© ÀÏÁ÷¼±ÀÌ µÇ¾î¾ß ÇÑ´Ù. ¿îµ¿ÀÚ¼¼ - ´ýº§À» ÀâÀº ¾ç ¼Õ¹Ù´ÚÀÌ Çϴ÷ΠÇâÇÏ°í ÆȲÞÄ¡´Â ¸Ó¸® ¾ç ¿·¿¡ ºÙÀÎ »óÅ¿¡¼ ¸Ó¸® À§·Î ÆÈÀ» Âß »¸´Â´Ù. »ïµÎ±ÙÀ» ¼öÃà½ÃÅ°¸é¼ ¼ûÀ» ±í°Ô µéÀÌ ¸¶½Å´Ù. À̶§ ¾î±ú´Â Æí¾ÈÇÏ°Ô ¸¸µé¾î¾ß ¸ñ¿¡ ¹«¸®°¡ »ý±âÁö ¾Ê´Â´Ù. 3.¾Õ Çã¹÷Áö»ì ¾ø¾Ö±â ÁغñÀÚ¼¼ - ¾ç¼ÓÀ» ¾ÈÂÊÀ¸·Î ÇâÇÏ°Ô ÆÈÀ» ¿·±¸¸®¿¡ ºÙÀΠä ¾ç ¼Õ¿¡ ´ýº§À» µç´Ù. À̶§ µÎ ¹ßÀº ¾î±ú ³Êºñ¸¸Å Æí¾ÈÇÏ°Ô ¹ú¸°´Ù. ¸öÀÇ Áß½ÉÀ» Àâ±â ¾î·Á¿ì¸é 1ÀÎÄ¡ µÎ²²ÀÇ ³ª¹«Å丷 µîÀ» ¹ßµÚ²ÞÄ¡¿¡ µÐ´Ù. ¿îµ¿ÀÚ¼¼ - ¾î±ú, µî, ¸Ó¸®¸¦ ¶È¹Ù·Î À¯ÁöÇÑ Ã¤ ¹«¸À» õõÈ÷ ±ÁÈ÷°í ¾ûµ¢À̸¦ ³·Ãß¾î Çã¹÷Áö¿Í ¹Ù´ÚÀÌ ÆòÇàÀÌ µÉ ¼ö ÀÖ°Ô ÇÑ´Ù. ±×·± ÈÄ ¹ß µÚ²ÞÄ¡¿¡ ÈûÀ» ÁÖ¾î µîÀ» Âß Æì¼ ´Ù½Ã óÀ½ Áغñ ÀÚ¼¼·Î ¼±´Ù. ÀÌ¿Ü¿¡µµ µ§¸¶Å©´ÙÀ̾îÆ® µî ½ÃÁß¿¡ ¾Ë·ÁÁø ´Ù¾çÇÑ ´ÙÀ̾îÆ® ¹æ¹ýÀ» ÅëÇØ »ì»©±â°¡ °¡´ÉÇÏÁö¸¸, À̰濵º¥¿¡¼¼·¹(www.bdiet.co.kr) ȨÆäÀÌÁö¸¦ ¹æ¹®ÇÏ¸é ¹î»ì»©´Â¹æ¹ý ´Ù¸®»ì»©´Â¹ý Çã¹÷Áö»ì»©´Â¹ý Á¾¾Æ¸®»ì»©´Â¹ý Á¾¾Æ¸®¾Ë»©´Â¹ý Æȶһ컩´Â¹ý ¹î»ì»©´Â¹ý ¹î»ì»©´Â¿îµ¿ ¿¬¿¹ÀδÙÀ̾îÆ® ÀÏÁÖÀÏ´ÙÀ̾îÆ® Çã¹÷Áö´ÙÀ̾îÆ® ´Ü±â°£´ÙÀ̾îÆ® ºñ¸¸Å¬¸®´Ð üÇü°ü¸® ºñ¸¸°ü¸® ¿·±¸¸®»ì»©±â ºñ¸¸µµÃøÁ¤ °íµµºñ¸¸ »óüºñ¸¸ ÇÏüºñ¸¸ º¹ºÎºñ¸¸ ´ÙÀ̾îÆ®¼º°ø±â ¿þÀÌƮƮ·¹ÀÌ´× µîÀÇ ´Ù¾çÇÑ ´ÙÀ̾îÆ®¹æ¹ý¿¡ ´ëÇÑ Á¤º¸¸¦ ¾òÀ» ¼ö ÀÖ´Ù. µµ¿ò¸» : À̰濵º¥¿¡¼¼·¹(www.bdiet.co.kr)
|
|
|